Panama Stad is een grote, levendige stad waar oud en nieuw op bijzondere wijze samenkomen. In Casco Viejo loop je door smalle straatjes met kleurrijke koloniale gebouwen, terwijl je even verderop moderne wolkenkrabbers ziet oprijzen langs de kust. Natuurlijk wil je het wereldberoemde Panamakanaal zien, maar ook de stadsparken, uitzichtpunten en de talloze hippe rooftop bars zijn de moeite waard om te bezoeken. In dit artikel vind je mijn tips voor wat te doen in Panama Stad, van bijzondere bezienswaardigheden, activiteiten, mooie hotels, fijne restaurants tot aan andere plekken die je niet mag missen.
Panama Stad is met meer dan 1,5 miljoen inwoners het economische hart van Panama en een belangrijke hub in Centraal-Amerika. Grote kans dat je hier een tussenstop maakt tijdens je reis door de regio, of je rondreis door het mooie Panama start. Zelf bezocht ik Panama Stad talloze keren en nog steeds vind ik het heerlijk om hier rond te lopen en nieuwe plekken te ontdekken. Veel plezier met mijn tips voor bezienswaardigheden en activiteiten in Panama Stad.
Ben je voor de eerste keer in Panama Stad? En heb je een tussenstop van een paar uur alvorens je je reis in de regio voortzet? Dan is het leuk om een korte tour te boeken, waarbij je je wachttijd doorbreekt en in korte tijd zoveel mogelijk van de stad ziet. Een leuke tour boek je hier.
Als je mooie foto’s wilt maken van de skyline van Panama Stad mag een bezoek aan het Parque Natural Metropolitano niet ontbreken. Net buiten het drukke stadscentrum ligt dit mooie stukje regenwoud. Er zijn verschillende wandelroutes en onderweg heb je kans op het zien van herten, apen, neusberen, agoeti’s en tropische vogels. Het is een van de bezienswaardigheden in Panama Stad die ik elke keer opnieuw bezoek.
Casco Viejo is het historische centrum van Panama Stad, met talloze bezienswaardigheden. Je vindt er kleurrijke koloniale gebouwen, kerken, mooie pleinen en heel veel leuke restaurants en cafés. Breng overdag een bezoek aan de kathedraal op Plaza Mayor, de Arco Chato en Paseo de Las Bóvedas, bezoek het Museo de Canal Interoceánico om meer te leren over het Panamakanaal en neem een kijkje in de vele designwinkels en kunstgalerijen. In de avond, als de rooftop bars en restaurants hun deuren openen, komt de wijk helemaal tot leven.
Een van de karakteristieke bezienswaardigheden in Panama Stad is het BioMuseo. Dit museum, ontworpen door Frank Gehry, springt door zijn opvallende architectuur en kleuren meteen in het oog. Binnen vind je interactieve tentoonstellingen en leer je meer over de biodiversiteit en geologische geschiedenis van Panama. Een super mooie en interessante start van je eventuele rondreis door het land.
Een bezoek aan het Panamakanaal is natuurlijk een must als je in Panama Stad bent. Bij de Miraflores-sluis kun je van dichtbij zien hoe enorme schepen door het kanaal passeren. In het bezoekerscentrum leer je meer over de geschiedenis, bouw en het wereldbelang van dit bijzondere waterwerk. Benieuwd? Tijdens deze halfdaagse tour bezoek je verschillende hoogtepunten rondom het Panama Kanaal.
Tip: Zorg dat je in de ochtend, rond 8 uur, of in de middag, rond 14 uur, op het platform bent. Dat zijn de momenten dat de boten voorbijkomen en dat is wat je wilt zien. Heb je altijd al een keer over het Panamakanaal willen varen? Hier boek je een cruise, waarbij je onderweg verschillende stops in de omgeving maakt.
Mercado de Mariscos is de bekendste vismarkt van Panama Stad en een leuke plek om een kijkje te nemen. Je kijkt hier je ogen uit aan de talloze vissers en verkopers die aan het werk zijn met hun producten. Naast de marktkraampjes vind je er eenvoudige restaurantjes waar je ceviche en andere lokale gerechten kunt proeven. Heerlijk!
Cerro Ancón is een groene heuvel midden in het centrum van Panama Stad. Vanaf de top heb je een panoramisch uitzicht over de skyline, het Panamakanaal, de oude wijken en bezienswaardigheden van de stad. En als je geluk hebt spot je onderweg zelfs een luiaards of toekan. Cerro Ancón is te bereiken met de auto of door middel van een 30 tot 45 minuten wandeling.
De Cinta Costera is dé boulevard langs de kust van Panama Stad en een plek waar altijd iets gebeurt. Je kunt er wandelen, fietsen, joggen en heerlijk mensen kijken. Onderweg loop je langs parken, sportvelden, foodkraampjes en brutale wasbeertjes. Je kunt helemaal doorlopen tot aan het historische Casco Viejo en overal heb je zicht op de skyline en de oceaan.
Een van de bezienswaardigheden net buiten het moderne centrum van Panama Stad zijn de ruïnes van Panamá Viejo. Dit was het oorspronkelijke Panama dat in 1519 werd gesticht door de Spanjaarden, totdat het in 1671 werd verwoest door piraat Henry Morgan. Je wandelt er langs oude kerken, kloosters en stadsmuren, die herinneren aan de Spaanse koloniale tijd. Vanaf de toren van de oude kathedraal heb je een mooi uitzicht over de skyline van Panama Stad.
Heb je meer tijd in Panana Stad? Breng dan een bezoek aan de wijk El Cangrejo. Rondom de Via Argentina vind je veel leuke cafés en high-end restaurants, en in de zijstraten kom je hier en daar toffe streetart tegen. Ook vind je hier het gezellige Andres Bello park en het monument van de Panamese schrijver Ricardo Miró. In de weekenden is het dé plek om uit te gaan.
Op zoek naar meer groen in Panama Stad? De Amador Causeway is een zes kilometer lange weg die het vasteland met de kleine eilanden Naos, Perico en Flamenco verbindt, die werden aangelegd met gesteente uit het Panamakanaal. Tegenwoordig kun je hier fijn wandelen, een fiets huren, neerstrijken in een van de restaurants of een boottocht maken. Bovendien vind je er mooie uitzichten op de skyline van Panama Stad, de Brug van Amerika en de oceaan. Het is tevens de plek waar de ferry’s naar Taboga island (30 minuten) en de Las Perlas archipelago (2 uur) vertrekken. Je kunt vanaf hier ook een catamaran dagtour naar Taboga maken.
Panama Stad staat bekend om haar fantastische rooftop bars waar je kunt genieten van een prachtig uitzicht over de skyline en de oceaan. Populaire plekken zijn Tantalo, Selina Rooftop, Panaviera en Lazotea.
Een van de leuke dingen om te doen in Panama Stad is een boottocht maken over het Gatunmeer, onderdeel van het Panamakanaal, waarbij je Monkey Island bezoekt. Hier spot je verschillende apensoorten zoals kapucijnapen en brulapen, maar ook luiaards en toekans. Een tour, inclusief een junglewandeling in het Soberanía National Park, boek je hier.
Een interessante dagtocht die je kunt maken vanuit Panama Stad is een bezoek aan een traditioneel Emberá-dorp. Deze inheemse gemeenschappen leven diep in het regenwoud en openen hun deuren voor bezoekers om een extra inkomen te genereren. Tijdens je bezoek leer je niet alleen meer over de cultuur en leefwijze, maar maak je ook kennis met lokale muziek en dans. Het is een van de activiteiten in Panama Stad die je niet mag missen als je meer wilt leren over de inheemse bevolking. Het is ook mogelijk om te overnachten in het gebied. Een dagtocht naar de Emberá inheemse bevolking boek je hier.
Een dagtocht vanuit Panama Stad brengt je binnen 40 minuten naar Gamboa, waar je de verschillende kanten van het regenwoud ontdekt. Zo kun je een boottocht maken over de rivier en het Gatun Lake, met een grote kans op het zien van brulapen, kaaimannen en exotische vogels.
In het Gamboa Rainforest Reserve reis je met een luchttram door de jungle, wandel je over hangbruggen tussen de boomtoppen, en kun je een bezoek brengen aan een vlinderboerderij, orchideeëncentrum, kikkerpoel en Sloth Sanctuary, dat onderdak biedt aan gewonde, zieke en verweesde luiaards. Het is een van de leuke activiteiten om te doen in Panama Stad, als je op zoekt bent naar natuur in de nabijheid van de stad. Een tour boek je hier.
Wanneer je Panama Stad bezoekt, zijn Casco Viejo, in de buurt van de meeste bezienswaardigheden, en Marbella ideale wijken om te overnachten. De eerste vanwege de historische charme, de tweede voor luxe en comfort. Dit zijn mijn top hotel tips voor Panama Stad.
Op zoek naar meer hotels in Panama Stad? Hier vind je een overzicht.
In Panama vind je talloze goede restaurants bestaande uit een mix van Latijns-Amerikaanse, zeevruchten- en internationale keukens. Dit is een aantal van mijn favoriete restaurants in Panama- Stad.
In Panama Stad kun je je makkelijk verplaatsen met de metro, die snel en voordelig is en de belangrijkste wijken en bezienswaardigheden verbindt. Ook rijden er overal gele taxi’s. Al is het handig om vooraf een prijs af te spreken of een app zoals Uber of DiDi te gebruiken. Voor korte ritten zijn bussen en minivans (chivas) een optie. De bezienswaardigheden in het centrum van Panama Stad, Casco Viejo en delen van de Cinta Costera kun je prima te voet verkennen.
Voor Panama Stad raad ik aan om minstens drie tot vier dagen uit te trekken om de belangrijkste bezienswaardigheden rustig te verkennen. Zo heb je genoeg tijd voor een bezoek aan Casco Viejo, het Panama Kanaal en de Amador Causeway. Wil je ook de natuur en lokale cultuur ervaren? Plan dan een extra dag voor activiteiten buiten Panama Stad. Maar zoals ik je in het begin van dit artikel al even vertelde, kun je Panama Stad ook goed als tussenstop voor een dag en nacht gebruiken, zoals ik zelf vaker deed. Een leuk idee is het dan om een tour door Panama Stad te boeken die je in korte tijd de hoogtepunten laat zien.
Vond je dit artikel met tips voor bezienswaardigheden in Panama Stad interessant? Op Passport the World neem ik je mee op reis langs de mooiste bezienswaardigheden en bestemmingen in Centraal- Amerika. Benieuwd? Lees dan verder in mijn Centraal-Amerika travel guides.
Disclaimer: This article may contain affiliate links. If you purchase something using one of our links, we may receive a commission at no extra cost to you. This helps us keep this blog alive. Thank you for your support! Please see our disclosures for more information.
Ben je geïnteresseerd in de wereld? Wil je reis inspiratie opdoen en een land en cultuur beter leren kennen? Reis mee met Passport The World!
Al meer dan twintig jaar reis ik als producent, reporter en gids, de wereld rond, op zoek naar de mooiste verhalen en reiservaringen. In Passport the World neem ik je mee naar bestemmingen in de natuur, langs steden en historische plaatsen, uitzichtpunten, ontmoetingen met de lokale bevolking, wandelingen en bijzondere tochten. Je vindt er reisinspiratie en tips om het maximale uit je reis te halen en een land en cultuur beter te leren kennen.
Ben je geïnteresseerd in de wereld? Wil je reis inspiratie opdoen en een land en cultuur beter leren kennen? Reis mee met Passport The World!
Al meer dan twintig jaar reis ik als producent, reporter en gids, de wereld rond, op zoek naar de mooiste verhalen en reiservaringen. In Passport the World neem ik je mee naar bestemmingen in de natuur, langs steden en historische plaatsen, uitzichtpunten, ontmoetingen met de lokale bevolking, wandelingen en bijzondere tochten. Je vindt er reisinspiratie en tips om het maximale uit je reis te halen en een land en cultuur beter te leren kennen.
